DBBO Nachtwerk Support Studie

Circa 6.000 militairen en burgermedewerkers van Defensie hebben in hun
werkzaamheden regelmatig te maken met shift- en nachtwerk. Hiertoe behoren de
beveiligers van de Defensie Bewakings- en BeveiligingOrganisatie, kortweg DBBO.
In recente richtlijnen over nachtwerk en gezondheid vormt lichtinterventie een
van de potentiële maatregelen. Verschillende gecontroleerde studies naar
lichtbrillen laten veelbelovende resultaten zien, maar zijn vooralsnog
uitsluitend uitgetest in specifieke (zorg)settings, nog niet in de
beveiligingssector.

Het doel van deze studie is de effectiviteit van lichtbrillen te evalueren in
het mitigeren van de negatieve gevolgen van nachtwerk, in termen van
individuele spankracht (d.w.z. vermoeidheid, concentratie- en motivatieverlies,
lichamelijke inactiviteit) en herstelbehoefte, van een groep beveiligers van
Defensie.

Het betreft een gerandomiseerde gecontroleerde cross-over studie met twee
interventiegroepen, waarbij interventiegroep 1 de interventie 6 weken eerder
ontvangt dan interventiegroep 2. De interventie betreft het dragen van een
lichtbril rondom de nachtdiensten gedurende 5 weken.

Voor de studie wordt gebruik gemaakt van lichtbrillen van de firma Propeaq, in de aan-stand (aanbieden van blauw licht) en in de uit-stand met oranje lenzen (blokkeren van blauw licht). De lichtbrillen worden 5 achtereenvolgende weken gebruikt voorafgaand aan (aan) en aansluitend op (uit) nachtdiensten.

Van deelnemers wordt gevraagd gedurende 5 weken aan het begin van iedere
nachtdienst 30 minuten een lichtbril te dragen en na afloop van de nachtdienst
de bril met oranje glazen te dragen gedurende 30 a 45 minuten tot het moment
van slapen gaan. Daarnaast dienen deelnemers in de eerste week van de studie,
halverwege en aan het eind van de studie een vragenlijst in te vullen met
vragen over o.a. herstelbehoefte, vermoeidheid, en gebruik van de bril. Tot
slot dienen deelnemers in driemaal 5 achtereenvolgende dagen een
fitnesstracker te dragen.

De risico*s die deelname aan de onderhavige studie met zich meebrengen, worden
minimaal geacht. Gedocumenteerd is dat lichtblootstelling met de lichtbril geen
schadelijke effecten voor het oog opleveren. Bijwerkingen blijven beperkt tot
sporadische milde klachten van hoofdpijn, droge of juist tranende ogen en
duizeligheid.