Ontwikkeling, implementatie en evaluatie van twee advies-op-maat bewegingsinterventie voor vijftigplussers

Inactiviteit is een groot risicofactor voor aandoeningen als hart-en
vaatziekten, diabetes en kanker. Ondanks het positieve effect van voldoende
lichaamsbeweging op gezondheid en het lichamelijk functioneren bij het ouder
worden, blijken vijftigplussers het meest sedentaire deel van de volwassen
bevolking te zijn. Recente studies laten zien dat slechts 10 tot 30% van de
ouderen aan de Norm Gezond Bewegen voldoet. Bovendien heeft 50% van de ouderen
die niet voldoende actief is geen intentie om meer te gaan bewegen. Momenteel
is 32% van de Nederlandse bevolking ouder dan 50 jaar. Bewegingsstimulering van
deze grote groep is daarom van groot belang en zal dan ook het doel van deze
studie zijn.

Ontwikkelen, implementeren en evalueren van twee advies op maat programma's
voor vijftigplussers met betrekking tot stimulatie van lichaamsbeweging.
subdoel 1: uitvoeren van procesevaluatie om de waardering en bruikbaarheid van
de programma's te evalueren
subdoel 2: uitvoeren van een effectevaluatie om de effectiviteit van de
programma's te evalueren

In de studie zullen twee advies op maat interventies worden ontwikkeld dat de
deelnemers 3 keer op 3 verschillende tijdstippen een advies op maat zal geven.
1. Advies op maat 1: gebaseerd op de persoonlijke gegevens uit de eerste
vragenlijst zal de eerste advies op maat brief gebaseerd zijn op het bewuster
maken van de deelnemer over zijn eigen mate van activiteit en van de
mogelijkheden om actiever te worden. Ook zal de deelnemer gemotiveerd worden om
actiever te worden.
2. Advies op maat 2: in de tweede advies op maat brief zal ook gebaseerd op de
persoonlijke gegevens uit de eerste vragenlijst ingegaan worden op de factoren
die zorgen voor het volhouden van bewegen.
3. Advies op maat 3: de derde brief met advies op maat zal gebaseerd zijn op de
persoonlijke gegevens uit de eerste en tweede vragenlijst. Het advies zal nu
ingaan op de verandering die de persoon heeft ondergaan. Dat betekent dat
vooruitgang beloond en aangemoedigd kan worden en dat bij mogelijk terugval
ingegaan kan worden op andere mogelijkheden om alsnog de hoeveelheid beweging
te verhogen.

Planning eerste deel studie
- Half nov. 2006: Voormeting
- Eind nov.: Advies op maat 1
- Begin december: Advies op maat 2
- Begin Januari 2007 : Nameting 1
- Half januari: Advies op maat 3
- Half februari: Nameting 2 + procesevaluatie

Planning tweede deel studie:
- Begin maart 2007: Voormeting
- Half maart: Advies op maat 2
- Begin april: Advies op maat 3
- Begin juni: Nameting 1
- Begin juli: Advies op maat 3
- Begin september: Nameting 2 + effectevaluatie
- Begin maart 2008: Nameting 3 + effectevaluatie langer termijn

Eerste deelstudie: Interventiegroep1 : 50 deelnemers ontvangen 3 keer een brief met persoonlijke informatie dat gebaseerd is op hun persoonlijke, psychologische en sociale kenmerken. Interventiegroep2: 50 deelnemers ontvangen 3 keer een brief met naast de persoonlijke informatie dat gebaseerd is op hun persoonlijke, psychologische en sociale kenmerken, additionele informatie over omgevingsfactoren, en lokale beweegactiviteiten en initiatieven. Tweede deelstudie: Interventiegroep1 : 700 deelnemers ontvangen 3 keer een brief met persoonlijke informatie dat gebaseerd is op hun persoonlijke, psychologische en sociale kenmerken. Interventiegroep2: 700 deelnemers ontvangen 3 keer een brief met naast de persoonlijke informatie dat gebaseerd is op hun persoonlijke, psychologische en sociale kenmerken, additionele informatie over omgevingsfactoren, en lokale beweegactiviteiten en initiatieven. Controlegroep: 700 deelnemers ontvangen geen informatie.

Deelnemers zullen in staat zijn, als ze daarvoor gemotiveerd zijn, om met het
programma te stoppen. Om uitval zoveel mogelijk te voorkomen zullen alle
deelnemers een kleine vergoeding krijgen wanneer ze alle vragenlijsten hebben
ingevuld. De belasting van het invullen van de vragenlijst zal over de gehele
studie maximaal 120 minuten kosten. Respondenten zullen (schriftelijk en
mondeling) worden geïnformeerd over:
a. dat ze in een studie deelnemen dat bedoeld is om lichamelijke activiteit te
stimuleren
b. het aantal post-tests
c. dat ze hun deelname ten aller tijden kunnen beëindigen zonder opgaaf van
reden
d. dat hun antwoorden met de grootste zorg en vertrouwelijk zullen worden
behandeld, en is alleen maar toegankelijk voor de onderzoekers van het project.
Namen zullen in een apart gegevensbestand worden bewaard en het gegevensbestand
zal gecodeerd worden en zal geen namen bevatten.

Deelname aan het onderzoek brengt verder geen belasting of risico*s met zich
mee