Het effect van core stability-training op uitval en blessure risico bij de Eerste Militaire Vorming van het Korps Mariniers.

De initiële militaire opleidingen kennen een hoge uitval door musculoskeletale
aandoeningen.
Deze zware militaire opleidingen kennen een uitvalspercentage van circa 50%.
Musculoskeletale aandoeningen vormen een belangrijke reden voor uitval in
initiële training van de mariniers van Commando der Zeestrijdkrachten (CZSK).
Core stability training heeft mogelijk een preventief effect. Met deze RCT
willen we bepalen of core stability training het ontstaan van musculosketale
aandoening en uitval bij de initiële training kan verminderen. Er zijn voor
zover ons bekend geen eerdere onderzoeken verricht, die de effecten van core
stability training bij deze populatie hebben onderzocht.
Onze onderzoekshypothese is dat core stability training zal leiden tot een
vermindering van de blessure incidentie en een afname van uitval in de
opleiding.

De primaire doelstelling van dit onderzoek is de effecten van de core stability
training op het uitvalspercentage en de incidentiedichtheid voor blessures bij
de EMV MARNS 15/2,16/1 en 16/2 bepalen. Hiermee willen we de preventieve waarde
van core stability training op het ontstaan van musculoskeletale aandoeningen
in deze opleiding bepalen.

Randomized Clinical trial

De interventie bestaat uit core stability training tweemaal per week voor 60 minuten gedurende de gehele opleiding van 23 weken. Hierbij kunnen lessen uitvallen door operationele verplichtingen. De controle groep ondergaat de reguliere militaire training. Er wordt geen placebo training toegepast

Het onderzoek c.q. de interventie wordt beschouwd als een bestaande en voor de
beroepsgroep gebruikelijke (behandel) trainingsmethode. Er zijn naar aard
verwaarloosbare risico's aan zijn verbonden.
De interventie groep ondergaat een extra belasting van wekelijks twee uur
training. Daarnaast ondergaan beide groepen de tests van de Functional Movement
Screen. Dit betekent voor alle deelnemers een extra belasting met een
tijdsbeslag van drie maal een 1 uur voor de 0*metingen, de tussentijdse en de
eindmeting.