Virtual Reality relaxatie voor zelfmanagement van stress bij patiënten met psychiatrische klachten - een gerandomiseerd cross-over pilot onderzoek

Patiënten met psychiatrische stoornissen hebben vaak een verhoogd niveau van
stress. Dit maakt het moeilijker om te herstellen van hun klachten. Relaxatie
oefeningen, zoals imaginaire visualisatie van prettige omgevingen, kunnen een
positief effect hebben op het niveau van spanning en stress, maar zijn vaak
moeilijk uit te voeren door mensen met psychiatrische klachten. Virtual Reality
(VR) kan helpen om te ontspannen. We hebben eerder een haalbaarheid pilot
onderzoek gedaan met een eerste VR relaxatie prototype. Dit tweede pilot
onderzoek onderzoekt of VR 360 graden films patiënten met psychiatrische
symptomen kunnen helpen om niveau van subjectieve stress te verlagen.

Ontwikkelen van een tweede VRelax prototype om stress te verminderen, en deze
te testen bij patiënten met depressieve, bipolaire, angst- en psychotische
stoornissen. Gebruikerservaringen en onmiddellijke effecten op subjectieve
stress en spanning worden onderzocht en vergeleken met standaard
ontspanningsoefeningen.

Dit pilot onderzoek is een gerandomiseerd cross-over onderzoek met twee
relaxatie tools: 1) de VRelax relaxatie app en 2) standaard
ontspanningsoefeningen. Proefpersonen zullen beide tools gedurende 10 dagen
thuis gebruiken. Proefpersonen worden gerandomiseerd naar volgorde van
interventies.

- VRelax: de tool wordt gebruikt met een smartphone die is aangesloten op een VR-bril. Bij activatie bevindt de proefpersoon zich op een strand, van waaruit hij/zij kan kiezen waarheen te gaan. De 360o video's van relaxatie omgevingen bevatten verschillende natuur landschappen. Interactieve elementen en ontspanningsoefeningen zijn ingebouwd in de omgevingen. Proefpersonen navigeren door de omgevingen door naar hotspots te kijken. - Standaard ontspanningsoefeningen: 2D natuur video's en audio opnames met geleide meditatie / progressieve spierontspanning. Proefpersonen kunnen de interventies zo vaak gebruiken als ze willen, maar minimaal een keer per dag gedurende tenminste 10 minuten. Voor en na elke sessie wordt momentane subjectieve stress gemeten met visuele analoge schalen.

Metingen voor en na de interventies betreffen vragenlijsten en een kwalitatief
interview over gebruikerservaringen, met een gemiddelde totale duur van 3x120
minuten. De interventies kosten minimaal 200 minuten thuis. We verwachten dat
proefpersonen profiteren van de interventie door in eerste instantie verlaagd
stress niveau en secundair minder psychiatrische symptomen. Sommige
proefpersonen kunnen milde cyber sickness klachten ervaren tijdens de VR video,
dat wil zeggen voorbijgaande misselijkheid en duizeligheid. Geen belangrijke
bijwerkingen worden verwacht of zijn eerder gedocumenteerd.