Cognitieve gedragstherapie versus probleemoplossingtherapie bij depressieve klachten

Depressieve klachten komen veel voor: ruim 15% van de algemene bevolking heeft
wel eens te maken gehad met een depressieve stoornis volgens DSM-III-R
criteria. Minimale cognitieve gedragsinterventies zijn effectief gebleken in de
behandeling van depressieve klachten. In dit onderzoek wordt het effect
onderzocht van twee minimale interventies bij depressieve klachten. De
interventies die onderzocht worden zijn een cognitieve gedragstherapeutische
interventie, namelijk *Kleur je leven* en een probleemoplossingsgerichte
interventie, namelijk *Alles onder controle*.

Hoofdvraag:
* Zijn de minimale interventies effectief in het reduceren van depressieve
klachten in vergelijking tot een wachtlijst-controlegroep?

Subvragen:
* Zijn beide interventies even effectief?
* Zijn de effecten interventie-specifiek?
* Zijn er subgroepen te onderscheiden die verschillend reageren op de
interventies?

Via advertenties in plaatselijke kranten en op websites worden 300 respondenten
uit de algemene bevolking geworven en gescreend op de aanwezigheid van
depressieve klachten. Screening vindt plaats met behulp van de Center for
Epidemiological Studies Depression scale (CES-D). Geincludeerde respondenten
worden at random toegewezen aan drie condities, te weten groep 1: *Kleur je
leven*, groep 2 *Alles onder controle* of groep 3 *de
wachtlijst-controlegroep*. De cursussen worden via het Internet aangeboden
waarbij ondersteuning per e-mail wordt geboden. De respondenten op de
wachtlijst krijgen drie maanden later een cursus aangeboden. Er vinden in
totaal vijf metingen plaats gedurende het onderzoek. De eerste meting vindt
voor de start van de cursus plaats. De tweede, derde en vierde meting vinden
respectievelijk 5, 8 en 12 weken na de start van de cursus plaats. Negen
maanden na baseline wordt er nog een follow-up gehouden. De vragenlijsten
worden via e-mail afgenomen.

De cursus >Kleur je leven> is gebaseerd op cognitieve-gedragstherapeutische principes. De cursus bestaat uit 8 lessen (1 les per week) met nog een opfrisles 4 weken later. De cursus zelf haakt in op plezierige activiteiten, sociale vaardigheden en cognities. De cursus >Alles onder controle> is gebaseerd op Self Examination Therapy. De cursus is generiek van aard en duurt 5 weken. In deze cursus leert men in drie stappen weer grip te krijgen op het leven door o.a. te bepalen wat men echt belangrijk vindt in het leven en energie te steken in dingen die men belangrijk vindt. Hiervoor worden verschillende probleemoplossingsstrategieen aangereikt. Beide cursussen worden via het Internet gegeven.

Belasting: deelnemers krijgen 5 maal een vragenlijst voorgelegd (duur: hooguit
1 uur per keer)