Pilot studie van een mindfulness training op het welzijn van mensen met chronische pijn

Een therapie die in het revalidatiecentrum Leijpark wordt aangeboden is een
mindfulnesstraining voor mensen met chronische pijnklachten. Deelnemers leren
om in stressvolle situaties bewust te handelen en op een functionele manier
omgaan met hun gedachten en gevoelens. Uit onderzoek is gebleken dat deze
trainingen voor diverse patientenpopulaties en voor populaties van relatief
gezonde individuen de kwaliteit van leven op tal van gebieden bevordert.
Er zijn diverse psychologische processen die chronische pijnklachten
beinvloeden. Acceptatie van de pijnklachten (weinig aandacht besteden aan
onsuccesvolle pogingen om pijn te vermijden of om met pijn om te gaan en in
plaats daarvan te focussen op deelname aan waardevolle activiteiten en zich in
te zetten om belangrijke persoonlijke doelen te bereiken) is een waardevolle
strategie om - ondanks de chronische pijn - toch een hoge mate van welzijn te
bevorderen. Een mindfulnesstraining lijkt zeer geschikt om acceptatie te
bereiken. De eerste ervaringen in Leijpark met de training zijn positief. Door
een onderzoek te doen naar de effecten van de mindfulnesstraining kan worden
getoetst of deelnemers na afloop van de training een betere gezondheidstoestand
ervaren.

Het doel van het onderzoek is de kennis over mindfulnesstrainingen voor mensen
met chronische pijn te vergroten. Dit wordt gedaan door toetsing van de
volgende hypothesen:
Hypothese 1: Na een mindfulnesstraining scoren deelnemers hoger op mindfulness
zoals gemeten met de MAAS dan voor de training.
Hypothese 2a: Na een mindfulnesstraining vertonen deelnemers meer
acceptatiegedrag dan voor de training.
Hypothese 2b: Na een mindfulnesstraining vertonen deelnemers minder
pijn-catastroferen dan voor de training.
Hypothese 3a: Na een mindfulnesstraining ervaren deelnemers minder pijn dan
voor de training.
Hypothese 3b: Na een mindfulnesstraining hebben deelnemers een betere
gezondheid dan voor de training.
Hypothese 3c: Na een mindfulnesstraining ervaren deelnemers minder invloed van
hun pijnklachten op het algemeen functioneren.
Hypothese 3d: Na een mindfulnesstraining ervaren de deelnemers een hogere
kwaliteit van leven dan voor de training.
Tevens wordt getoetst wat de effecten van de training zijn op bovengenoemde
aspecten (mindfulness, acceptatie, pijn-catastroferen, pijnbeleving, dagelijks
functioneren, gezondheid, kwaliteit van leven) een maand na afloop van de
training.

De effecten van de mindfulnesstraining worden bepaald door de deelnemers voor,
halverwege en na de training (die acht weken duurt) vragenlijsten te laten
invullen. Controlegegevens worden verkregen door deelnemers vier weken voordat
ze aan de training beginnen dezelfde vragenlijst in te laten vullen. Het effect
na afloop wordt bepaald door een maand na afloop van de behandeling de
vragenlijst nog een keer te laten invullen. Uitgangspunt bij het
onderzoeksontwerp is dat revalidanten geen onacceptabele wachttijden opgelegd
krijgen voordat zij aan hun mindfulness training kunnen beginnen. In totaal
vullen de deelnemers aan het onderzoek de vragenlijst vijf keer in.

De belasting voor het onderzoek is ongeveer 5 x drie kwartier invullen van
vragenlijsten.