Vital@Work. Een onderzoek naar de ontwikkeling en evaluatie van een leefstijlinterventie ter stimulering van de vitaliteit van oudere werknemers.

Vanwege de demografische verschuivingen hebben bedrijven in toenemende mate te
maken met een ouder personeelsbestand. Voor werkgevers is het van belang om
oudere werknemers vitaal te houden, zodat ze gezond en gemotiveerd langer
inzetbaar zijn. Een gezonde leefstijl kan hieraan bijdragen.
Leefstijl omvat diverse gedragingen, die tegenwoordig worden samengevat met de
term BRAVO (Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning). Een gezonde
leefstijl heeft gunstige effecten op het risico voor het ontstaan van diverse
chronische ziekten alsmede op bepaalde werkgerelateerde uitkomstmaten
(bijvoorbeeld een reductie van het ziekteverzuim). Een
bedrijfsgezondheidsbeleid dat zich richt op het stimuleren van een gezonde
leefstijl is dan ook, mede in het kader van de vergrijzing, van toenemend
belang.
Op basis van een uitgebreide literatuurstudie naar de effectiviteit van primair
preventieve leefstijlinterventies die toepasbaar zijn in de
bedrijfsgezondheidszorg bleek dat dergelijke interventies daadwerkelijk leiden
tot een verbeterde leefstijl, als wel een gunstig effect hebben op een aantal
gezondheidsgerelateerde uitkomstmaten. Echter, vanwege een gebrek aan studies
kon er geen conclusie getrokken worden over het effect van deze interventies op
werkgerelateerde uitkomstmaten. Een andere relevante uitkomstmaat, die eveneens
ontbrak in de studies naar het effect van BRAVO interventies, is vitaliteit.
Deze uitkomstmaat is juist in het kader van de vergrijzing van belang voor
zowel de werknemer als de organisatie. Verondersteld wordt dat een gezonde
leefstijl een positief effect heeft op de vitaliteit.

Het doel van het voorgestelde project is tweeledig: (1) het ontwikkelen van een
leefstijlinterventie voor oudere werknemers (45+ jaar), en (2) het evalueren
van de ontwikkelde leefstijlinterventie op leefstijlgedrag, vitaliteit,
bevlogenheid en productiviteit van oudere werknemers.

De leefstijlinterventie zal geëvalueerd worden in een gerandomiseerd,
gecontroleerd onderzoek (RCT) onder oudere werknemers (45 jaar en ouder) van
het VUmc Amsterdam en het LUmc in Leiden. Het effect van de interventie zal 6
en 12 maanden na de start van de leefstijlinterventie onderzocht worden.

.

De interventie zal gericht zijn op: 1) het stimuleren van meer bewegen in vrije tijd Dit zal gedaan worden door het aanbieden van een beweegprogramma gericht op het stimuleren van zowel mentale vitaliteit (dit zal gedaan worden door het aanbieden van ontspanningsoefeningen) als fysieke vitaliteit (dit zal gedaan worden door het aanbieden van conditieoefeningen). Naast het aanbieden van een beweegprogramma zullen de werknemers 3 keer gedurende het half jaar worden uitgenodigd voor een coaching gesprek met de Personal Vitality coach. Deze coachingsgesprekken zullen gericht zijn op 1) goal setting ten behoeve van meer bewegen en het eten van meer fruit 2) feedback op gestelde doelen en 3) strategien aanleren om moeilijk situaties die actie tot gewenst gedrag in gevaar kan brengen. 2) het stimuleren van het eten van meer fruit Dit zal gedaan worden door het aanbieden van 'werkfruit' op de afdelingen die zijn ingedeeld in de interventiegroep.

nvt.