De hoeveelheid licht om optimale alertheid te bereiken als een functie van het tijdstip van de dag

Zichtbaar licht beïnvloedt niet alleen waarnemen, maar speelt ook een rol in
niet-visuele processen zoals stemming, prestatie en alertheid. Deze processen
vertonen een systematische verandering gedurende de dag. Actie-spectra voor
niet-visuele processen zijn alleen beschikbaar voor de onderdrukking van het
hormoon melatonine, wat gebeurt in reactie op licht in de nacht. De
complexiteit van deze spectra suggereren dat een actiespectrum voor alertheid
waarschijnlijk verschilt van het actiespectrum voor melatonine suppressie. Door
lichtcondities te optimaliseren, kan alertheid gedurende de dag vergroot
worden, waardoor algemeen welzijn verbetert.

Het doel van deze studie is het in kaart brengen van het actiespectrum voor
alertheid op verschillende tijdstippen van de dag. De vraag die centraal staat
is hoe het tijdstip van de dag de hoeveelheid licht moduleert, welke nodig is
voor optimale alertheid. Dit onderzoek zal resulteren in een toename van
kennis. Binnen de context van dit project zou deze kennis ook kunnen helpen bij
het ontwikkel speciale lampen, welke de intensiteit aan kunnen passen gedurende
de dag. Dit zal resulteren in een data-gedreven advies voor het gebruik van
licht. Ook zou deze kennis de basis kunnen vormen voor nieuwe experimenten.

De studie zal in de onderzoeksfaciliteiten van de Rijksuniversiteit Groningen
plaatsvinden en heeft een gebalanceerde opzet. Gedurende het experiment zullen
laag intensiteit verlichting en experimenteel polychromatisch wit licht elkaar
afwisselen.

Hoog intensiteit polychromatisch wit licht (2000 lx, 1000 lx, 500 lx, 250 lx, 125 lx) Één proefpersoon zal worden blootgesteld aan één intensiteit polychromatisch wit licht gedurende het experiment

Er zijn geen risico*s verbonden aan deelname aan dit onderzoek. Standaard licht
is een laag intensiteit wit licht. Intensiteiten van experimenteel licht zijn
zijn laag genoeg om gezondheidsrisico*s uit te sluiten.
Proefpersonen zullen 1 nacht en 1 dag in onze onderzoeksfaciliteiten door
moeten brengen (totaal:1170 minuten). Een mogelijke last voor de proefpersoon
is een verlaagde slaapkwaliteit gedurende de nacht in de onderzoeksfaciliteit.
Ook mogen proefpersonen slechts afgemeten porties voedsel eten op vastgestelde
tijdstippen, dit kan als een nadeel worden ervaren.
Er zijn geen directe voordelen verbonden aan deelname aan deze studie. Bepaalde
lichtintensiteiten zullen de alertheid vergroten, terwijl andere dat
waarschijnlijk niet zullen doen. Voordelen van deze studie zijn een toegenomen
hoeveelheid kennis en latere toepasbaarheid.