Haalbaarheid van online cursussen over gezonde voeding, voedingsgerelateerd gedrag en duurzaam leven

Depressie is een belangrijke risicofactor voor de algemene volksgezondheid en
strategieën ter voorkoming van de ontwikkeling van depressie zijn dringend
nodig. Voeding en voedingsgerelateerd gedrag worden in verband gebracht met
mentaal welzijn en depressie en zijn mogelijk factoren die de volksgezondheid
kunnen beïnvloeden. Online interventies gericht op de bevordering van
gezondheidsgedrag nemen toe en zijn effectief en nuttig bevonden om grote
groepen van de bevolking te bereiken voor preventieve doeleinden. Kennis van de
ervaringen en voorkeuren van de deelnemers is van cruciaal belang voor een
succesvolle implementatie van deze interventies, maar deze informatie
ontbreekt.
In deze studie zullen we de haalbaarheid en bruikbaarheid van adviezen omtrent
gedragsverandering gericht op voeding en voedingsgerelateerd gedrag
onderzoeken. We zullen ook onderzoeken of het hebben van depressieve symptomen
van invloed is op de haalbaarheid van deze adviezen. Dit is belangrijk omdat
het hebben van depressieve symptomen de kwaliteit van leven vermindert,
dienstgebruik verhoogt en economische gevolgen heeft. Verder hebben mensen met
depressieve symptomen een verhoogd risico op het ontwikkelen van een ernstige
depressie. De haalbaarheid van de adviezen omtrent voeding en
voedingsgerelateerd gedrag voor mensen met depressieve symptomen moet
onderzocht worden, omdat het hebben van depressieve symptomen de motivatie voor
en de naleving van de aanbevelingen kan verminderen. Haalbare interventies voor
mensen met (hoge) depressieve symptomen zijn nodig om negatieve gevolgen en de
ontwikkeling van depressie te voorkomen. De informatie uit deze studie kan
vervolgens worden gebruikt om online interventies te ontwikkelen die aangepast
zijn aan de mate van depressieve symptomen en die grote groepen mensen uit de
algemene bevolking kunnen bereiken, zonder dat dit leidt tot hoge aantallen
drop-out en die worden gezien als eenvoudig, zowel qua inhoud en als qua
toepassing van de adviezen.

De hoofddoelen zijn:
(1) de haalbaarheid van online cursussen gericht op voeding en
voedingsgerelateerd gedrag onderzoeken en
(2) te onderzoeken of de haalbaarheid van de online cursussen samenhangt met
depressieve symptomen.

Het secundaire doel is om de impact van een aantal variabelen op de
haalbaarheidsresultaten te onderzoeken.

Een 8 weken durende gerandomiseerde gecontroleerde trial met 4
interventiegroepen bestaande uit online cursussen gericht op voeding en
voedingsgerelateerd gedrag en een controle groep bestaande uit een online
cursus gericht op duurzaamheid. Dit onderzoek wordt uitgevoerd in zowel
Nederland als Denemarken.

De onbegeleide online cursussen bestaan uit advies, praktische tips en oefeningen. Deelnemers kunnen zelf bepalen wat ze willen lezen, toepassen of invullen.

De deelnemers volgen een 8-weekse cursus, waarvan tijdsinvestering vrijwillig
te kiezen is. Deelnemers vullen online vragenlijsten in: de basismeting, korte
vragenlijsten na 2,4,6 en 8 weken, en een eindvragenlijst na 8 weken.
Telefonische interviews worden na de interventie uitgevoerd in een subgroep van
de deelnemers die zich hier vrijwillig voor aanmelden.
Risico's zijn zeer laag, omdat mensen met een klinische diagnose van depressie
en / of zelfmoordneigingen zijn uitgesloten van deelname en de interventie
gericht is op normale voedsel producten (en eetgedrag) en duurzaamheid. De
cursussen hebben geen therapeutisch of diagnostisch doel. Er wordt voldaan aan
de normen NEN7510, NEN2712 en NEN2713.