Looptraining met balansverstoringen:
evaluatie van een trainingsinstrument om balans en loopvaardigheid te verbeteren bij ouderen met een verhoogd valrisico

Eén op de 3 ouderen van 65 jaar of ouder valt eens per jaar. Valongevallen zijn
de belangrijkste oorzaak voor letsels bij ouderen en kunnen leiden tot afname
van de kwaliteit van leven voor de betrokkenen en voor hoge zorgkosten. De
meeste valpartijen vinden plaats tijdens het lopen, vooral als gevolg van
balansverstoringen door struikelen of uitglijden. Ondanks onze kennis dat
balans en kracht tot op hoge leeftijd getraind kan worden, blijk de
effectiviteit van conventionele trainingsvormen nog zeer beperkt in termen van
reductie van valrisico en verbetering van loopfunctie in het dagelijks leven.
Om dit probleem met de toenemende vergrijzing te kunnen behandelen, bieden
innovatieve technologische oplossingen mogelijk uitkomst. Het trainen van
reactieve balansvaardigheid door middel van looptraining met balansverstoringen
lijken veelbelovend.

In deze studie onderzoeken wij hoe een loopbandtraining met balansverstoringen
met een cognitieve dubbeltaak de stabiliteit van het dagelijks leven bij oudere
volwassenen verbetert in vergelijking met conventionele loopbandtraining met
een cognitieve dubbeltaak.
De resultaten van deze studie zullen leiden tot de verdere ontwikkeling van
balanstraining die gemakkelijk toe te passen zijn en daarmee toegankelijk zijn
voor een bredere populatie. Met de ontwikkeling van deze methode willen we
jaarlijkse valincidenten bij oudere volwassenen verminderen.

gerandomiseerde gecontroleerde trial

4 weken: Interventie 1: op verstoringen gebaseerde looptraining op een loopband Interventie 2: Conventionele loopbandwandeling

De risico's van de op verstoringen gebaseerde looptraining en conventionele
loopbandtraining worden laag ingeschat. Deelnemers aan onze RCT kunnen baat
hebben bij de interventie in termen van verbetering van hun functionele
prestaties, balans en fysieke activiteit.