Het effect van een kortdurende beperking van de bloedtoevoer naar spieren in rust en tijdens krachttraining op de spiereiwitopbouw

Uit eerder onderzoek is gebleken dat het tijdelijke beperken van de
bloedtoevoer tijdens krachttraining met lichte gewichten, ervoor kan zorgen dat
de spier een vergelijkbare groei laat zien als wanneer krachttraining met zware
gewichten wordt uitgevoerd zonder beperking van de bloedtoevoer. Het is echter
nog niet duidelijk of het kortdurend beperken van de bloedtoevoer ook voldoende
is om de spiergroei te laten stimuleren als er geen krachttraining wordt
uitgevoerd.

In deze studie zal vastgesteld worden of er verschil te zien is in de mate van
spiereiwit opbouw na een tijdelijke beperking van de bloedtoevoer, zowel in
rust als wanneer dit gecombineerd wordt met krachttraining.

Een gerandomiseerd open labelled, parallel studie

Twee acute sessies van een beperkt bloedtoevoer naar een van de benen, met of zonder krachttraining met lichte gewichten.

De proefpersonen zullen 1 voormeting en 1 testdag doorlopen. Het invullen van
een medische vragenlijst zal tijdens de voormeting plaatsvinden. Ook zal een
deel van de proefpersonen een maximale kracht inspanningstest uitvoeren tijdens
de screening om hun 1 repetititie maximum te bepalen. Op de testdag zal er een
veneus katheter worden geplaatst waarmee herhaalde bloedafnames kunnen
plaatsvinden. Ook zullen proefpersonen een amino-zuur infuus krijgen tijdens
de testdag die de hele dag zal blijven zitten totdat de test is afgerond. De
proefpersonen zullen tijdens een testdag een kortdurende restrictie van de
bloedtoevoer ondergaan in rust, of in combinatie met krachttraining. Na deze
interventie zullen de proefpersonen een periode van 5 uur in rust doorlopen
waarin 3 biopten van elk been zal worden genomen. Verder zullen proefpersonen
geïnstrueerd worden om 48 uur voor de testdagen geen zwaar lichamelijk
inspanning uit te voeren en 24h voorafgaand aan een testdag geen alcohol
houdende dranken te consumeren naast 12 uur voorafgaand aan een testdag geen
caffeine houdende drunken te consumeren. Ook zullen ze gevraagd worden om niets
meer te eten en te drinken behalve water vanaf 22:00 uur op de avond
voorafgaand aan een testdag.
Verder zijn er weinig risico's verbonden aan de kortdurende restrictie van
bloedtoevoer naar de spier behalve dat dit de druk van de band ongemakkelijk
aanvoelt op het moment dat deze volledig is opgeblazen. Er zijn ook weinig
risico's verbonden aan het uitvoeren van de krachttraining en deze zijn
vergelijkbaar met de eventuele gevolgen van zware inspanning (zoals
vermoeidheid, flauwvallen en een afwijkend bloeddruk)